仕事と健康,運動

運動と認知症リスクの関係は比較的よく知られています。 一方で、お酒と認知症リスクの関係は、あまり知られていないのではないでしょうか。 適度な飲酒は健康に良い、という話もありますが、果たして科学的にはどのような知見が示唆されているのか、見ていきます。

一般的に運動は脳の老化防止、認知症リスクの低減につながるといわれています。 一方で、負荷の高い肉体労働は却って認知症リスクを高めてしまう可能性があることについては、あまり知られていません。 今回は、運動と認知症リスクの関係について見ていきます。