集中力

午後は、ランチも食べて満足なのですが、眠くて仕方がありませんね。 眠気は集中力を妨げる大きな要因です。 眠い、となってしまったら気合と根性でどうにかなる世界でもありません。 この眠気を防ぎ、午後の集中力を上げる方法について見ていきます。

忙しい現代社会において「集中力」は多くの人の関心のまとです。 Webで「集中力」と検索をすると、「集中力を高める」であったり「集中力を鍛える」というワードがサジェストされてきます。 ここでは、この「集中力を鍛える」というテーマに関して、一つの意見、切り口を解説していきます。