生産性・業務効率化 睡眠の質を改善する入浴の温度とタイミング
忙しい働く人にとって、睡眠は貴重な時間です。
しかしながら、日中の慌ただしさや日々のストレスで中々寝付けない、という人も珍しくはありません。
ここでは、睡眠の質を改善する方法について、「入浴」の観点で解説します。
生産性・業務効率化
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生産性・業務効率化 ビル・ゲイツ氏と皿洗い
マイクロソフトの創業者であり、世界に革新をもたらした「Windows95」を世に送り出したビル・ゲイツ氏が、3月13日に、マイクロソフトの取締役を退任する、という報が流れました。
時代の流れを感じつつ、ここではビル・ゲイツ氏のある習慣について紹介します。
それは、「皿洗い」です。
生産性・業務効率化 オープンオフィスの議論～本当に生産性をあげるのか？～
日本では従来よりオープン形式のオフィスが主流で、近年では特にITベンチャー企業を中心に、デザイン性の高い、クリエイティブな空間を意識したオープンオフィスが流行しています。
しかしながら、オープンオフィスは、その生産性について多くのネガティブな研究が発表されているのが事実です。
生産性・業務効率化 仕事での「燃え尽き症候群」対策～回復方法はシンプル～
仕事で頑張りすぎて「燃え尽き症候群」になってしまう方が大勢います。
趣味で気晴らしをしたりと、独自の方法で対策をしている方が多いかと思いますが、ここでは科学的な対策、回復方法を解説します。
生産性・業務効率化 タイピング練習のすすめ～一生で1年分の時間節約！～
今回は、タイピングの速度を速めることが、如何に有用なのかを説明します。
タイピング速度を速められれば、人によっては一生で1年分以上の時間を節約することができます。
生産性・業務効率化 マルチタスクは本当に生産性を下げるのか？～一流の経営者が同じ服を着る理由～
マルチタスクは人間の生産性を下げるとされています。
しかしながら、マルチタスクからは中々逃げられないのが現代社会の宿命です。
ここではマルチタスクは本当に生産性を下げるのか？をテーマに複数の論文・記事を横断レビューしていきます。
これを読めば、一部の一流経営者が同じデザインの服を着ている理由がわかります。
生産性・業務効率化 本当に効率的な勉強の方法
現代社会の忙しさ。せっかく勉強をするのならばコストパフォーマンス高く学びたいと思うのが自然です。
ここでは、複数の研究を横断的にレビューし、本当に効率的に勉強できる方法を検討します。
生産性・業務効率化 ブルーライトは結局、悪いのか？影響ないのか？
目をはじめ身体に悪影響を与えると言われているブルーライト。
日本では2012年頃から話題に多くあがるようになり、この2020年に入ってもトレンドが収まる兆しを見せません。
今回は、このブルーライトの実際に切り込んでみます。
生産性・業務効率化 リモートワークの生産性に関する各種記事の横断レビュー（プロコン、メリットデメリット）
デジタル文化の浸透に伴いリモートワークが進む兆しが見える中、最近のコロナウイルスの影響により、リモートワークの話題が急激に増えました。
リモートワークに関しては各所で議論がされていますが、ここでは改めて主に生産性のプロコン（メリットデメリット）を整理をしてみます。